Giữ được vẻ đẹp tươi trẻ, làn da săn chắc luôn là mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên, khi độ tuổi càng cao thì chúng ta cần phải biết cách chăm sóc và bảo vệ da mặt của mình, tránh các dấu hiệu lão hóa diễn ra nhanh chóng, giúp gương mặt trẻ ra. Nếu bạn chưa biết cách làm gương mặt trẻ ra, hãy tham khảo ngay cách cách sau đây.
Một số phương pháp làm gương mặt trẻ ra trông thấy
Ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc
Ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc
Ăn uống và thói quen sinh hoạt hằng ngày tác động rất nhiều đến làn da và độ tươi trẻ của con người. Bạn có một chế độ dinh dưỡng tốt, giàu các chất dinh dưỡng chống oxy hóa sẽ giúp làn da giảm thiểu các vấn đề về lão hóa nhanh. Ngoài ra, trong bữa ăn nên bổ sung nhiều trái cây và thực phẩm có chứa Vitamin A để cung cấp lựa collagen, sợi đàn hồi cho da, giúp da hạn chế nếp nhăn.
Bên cạnh đó, bạn cần ngủ đủ giấc để cho da có thời gian nghỉ ngơi. Việc thức quá khuya, thiếu ngủ sẽ khiến bạn trở nên già hơn so với bình thường. Đồng thời, cũng nên thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao nhằm giúp da săn chắc, không bị tình trạng chảy xệ.
Bảo vệ và che chắn da cẩn thận
Một trong các yếu chính dẫn đến tình trạng lão hóa da có thể kể đến là tia cực tím, tia UV, nắng gió và bụi bẩn. Các tác nhân này xâm lấn vào da mặt, khiến da mất đi collagen, giảm thiểu độ đàn hồi, làm sạm da, khiến tình trạng lão hóa xảy ra nhanh chóng. Vì vậy, khi ra khỏi nhà hay tiếp xúc với ánh nắng bạn cần che chắn làn da của mình một cách cẩn thận.
Ngoài việc che chắn bằng các vật dụng như khẩu trang, nón, thì bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng để bảo vệ da được tối ưu nhất. Kem chống nắng sẽ ngăn ngừa sự tấn công của tia UV, hạn chế việc phá hủy các lớp Collagen của da.
Bảo vệ và che chắn da cẩn thận
Tẩy tế bào chết và Massage da mặt thường xuyên
Cách làm gương mặt trẻ ra tiếp theo mà bạn nên biết là luôn ghi nhớ tẩy tế bào chết cho da mặt. Hàng ngày da mặt chúng ta sẽ tiếp nhận một lượng đáng kể các lớp da chết, nếu không tẩy lớp da này đi, sẽ khiến da mặt dễ bị nổi mụn, da bị sạm khiến gương mặt chúng ta già đi. Bạn nên chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết từ thiên nhiên, để đảm bảo an toàn nhất cho da mặt. Tuy nhiên, 1 tuần bạn chỉ nên tẩy tế bào chế từ 1 đến 2 lần, tránh da mặt dị ứng .
Massage da mặt thường xuyên cũng là cách hữu hiệu để làm cho mặt trẻ ra. Các động tác massage khiến cho da mặt được thư giãn, các mạch máu giãn ra, tuần hoàn máu tốt hơn, làm da mặt săn chắc.
Tẩy tế bào chết cùng với Massage cho da
Sử dụng công nghệ để làm trẻ hóa làm da
Hiện nay các công nghệ xâm lấn từ bên ngoài đang là cách làm gương mặt trẻ ra được rất nhiều người quan tâm và yêu thích. Bởi không mất quá nhiều thời gian, nhưng hiệu quả có thể nhìn thấy một cách rõ rệt. Chỉ cần trải qua một vài liệu trình, da mặt của bạn sẽ trở nên căng bóng, mịn màng, giảm đi rất nhiều nếp nhăn, cũng như làm da sáng màu lên.
Sử dụng công nghệ làm trẻ hóa gương mặt
Một điều cần lưu ý khi chọn cách này là bạn phải có được một địa chỉ thật sự uy tín, đáng tin cậy, tránh được những hậu quả không mong muốn đến với làn da của mình. Do đó, trước khi tìm đến 1 cơ sở làm đẹp nào đó, bạn nên tìm hiểu kỹ cơ sở đó, xem qua các đánh giá từ khách hàng cũ về cơ sở có tốt hay không, rồi hãy quyết định.
Chăm sóc da đều đặn
Chăm sóc da đều đặn bao gồm các bước cơ bản như rửa mặt, sử dụng kem dưỡng và kem chống nắng. Điều này giúp làm sạch da, giữ độ ẩm và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường.
Uống đủ nước
Uống đủ nước hàng ngày giúp duy trì độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và sáng hơn. Nước cũng giúp loại bỏ các chất độc tố khỏi cơ thể, cải thiện sức khỏe chung và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da.
Tập luyện thường xuyên
Luyện tập và vận động thường xuyên giúp tăng cường lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất cho da và làm giảm căng thẳng. Điều này giúp làm mờ các nếp nhăn và giữ cho da trông tươi trẻ.
Giữ tóc và gương mặt sạch sẽ
Để tránh tiếp xúc với bụi bẩn và vi khuẩn gây hại, hãy giữ tóc và gương mặt luôn sạch sẽ. Đặc biệt, việc giữ da mặt sạch sẽ giúp tránh việc tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
Hạn chế sử dụng thuốc lá và cồn
Thuốc lá và cồn có thể gây hại cho da và làm gia tăng quá trình lão hóa. Hạn chế sử dụng hai chất này giúp giữ cho làn da khỏe mạnh và trẻ trung hơn.
Tận dụng trang điểm
Bằng cách sử dụng kỹ thuật trang điểm như contouring, highlight và sử dụng màu sắc phù hợp, bạn có thể làm nổi bật các đặc điểm trẻ trung của khuôn mặt. Trang điểm có thể giúp làm giảm sự xuất hiện các dấu hiệu lão hóa và tạo vẻ trẻ trung hơn cho khuôn mặt.
Cách làm gương mặt trẻ ra có rất nhiều, tùy vào mong muốn và tình trạng da của bạn hiện tại mà chọn cách cho phù hợp. Làm đẹp mặt hy vọng với những cách được chia sẻ trong bài viết, phần nào giúp bạn cải thiện được làn da của mình
Bình luận