Cách làm khuôn mặt V Line hiệu quả bạn có thể tham khảo


Tiêu chuẩn vẻ đẹp của đại đa số các eva hiện nay là gương mặt v line, trái xoan thon gọn. Chính vì thế mà nhiều người đang tìm kiếm các cách làm khuôn mặt V Line. Chỉ cần nắm trong tay các biết quyết này chắc chắn bạn sẽ sở hữu gương mặt v line đẹp mà chẳng cần sử dụng phương pháp dao kéo.

Gương mặt V Line là gì?

Gương mặt V Line là một trong những dạng mặt được khá nhiều chị em phụ nữ Á Đông hiện nay yêu thích. Đó là gương mặt sở hữu đường viền hàm hẹp và trông quyến rũ.

Cách làm khuôn mặt V Line

Cách làm khuôn mặt V Line hiện nay không quá khó khăn và bạn hoàn toàn có thể tự áp dụng tại nhà mà không cần sự hỗ trợ trực tiếp của bác sĩ. Với những cách dưới đây bạn có thể giúp cho hai góc xương hàm và cằm được điều chỉnh nhẹ nhàng và tạo ra phần cằm thon gọn. Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà thời gian áp dụng sẽ khác nhau.

Đốt cách mỡ thừa trên mặt

Đa số những người sở hữu gương mặt tròn trịa chủ yếu là do ngấn mỡ dư thừa tại vùng cổ và mặt. Để khắc phục được tình trạng này bạn có thể sử dụng phương pháp bằng khăn nóng. Nhiệt độ từ khăn nóng tỏa ra sẽ giúp các cơ có trên mặt đốt cháy lượng mỡ một cách thụ động mà bạn chẳng cần phải tốn sức và thời gian để vận động.

Đắp khăn nóng có thể giúp làm tan mỡ thừa hiệu quả
Đắp khăn nóng có thể giúp làm tan mỡ thừa hiệu quả

Để thực hiện phương pháp này, bạn chỉ cần đun nước nóng. Sau Khi nhiệt độ đã giảm xuống ở mức ấm nóng thì bạn có thể dùng khăn thấm ướt và vắt khô khăn. Sau đó đắp phần khăn nóng lên phần da muốn đốt mỡ. Vừa đắp bạn có thể nhấn mạnh để tạo động tác lên vùng da ấy.

Đối với cách làm khuôn mặt V Line này bạn cần phải thực hiện ít nhất 5 lần để hỗ trợ giảm phẩn má phúng phính và chiếc cằm nọng. Để đạt được hiệu quả tốt nhất thì bạn nên đắp khăn nóng trước khi đi ngủ.

Tập luyện cơ mặt

Một trong những cách làm khuôn mặt V Line mà bạn không thể bỏ qua đó chính là luyện tập cơ mặt đã được áp dụng và chứng minh là tạo ra hiệu quả rõ rệt. Gương mặt của con người thường chứa các nhóm cơ tương tự trên cơ thể.

Tập luyện cơ mặt để giúp các cơ có trên gương mặt hoạt động
Tập luyện cơ mặt để giúp các cơ có trên gương mặt hoạt động

Do đó bạn hoàn toàn có thể tập thể dục cho gương mặt giống với chính cơ thể của mình. Bạn chỉ cần luyện tập chăm chỉ mỗi ngày với động tác mở miệng và tạo hình chữ E, sau đó giữ hàm thật rộng rồi tạo thành âm thanh chữ O, lặp lại liên tục 15 phút liên tiếp để đẩy nhanh hiệu quả bài tập.

Ngoài ra, nhai kẹo cao su cũng là một trong những bài tập hỗ trợ các nhóm cơ mặt hoạt động. Việc nhai kẹo cao su cũng không khiến bạn giống như đang tập luyện nên bạn có thể thực hiện lặp lại các động tác này lên đến 2 tiếng đồng hồ mỗi ngày. Bạn cũng nên ưu tiên loại cao su không đường để tránh hạn chế lên cân nặng trong quá trình nhai kẹo.

Chế độ ăn uống khoa học

Điều quan trọng để giúp khuôn mặt thon gọn mà không bị nọng cằm, thừa mỡ đó chính là chế độ ăn uống hàng ngày. Trong bữa ăn bạn nên ưu tiên các loại thực phẩm rau xanh, hoa quả và cũng như bổ sung nhiều nước để cơ thể giúp thanh lọc và giải độc.

Đặc biệt là bạn cần hạn chế tối đa các loại thức ăn nhanh, nhiều muối, nhiều tinh bột, các chất cồn như bia rượu khiến cho cơ thể mất nước và tạo nên thành phần chất béo giả dẫn đến mặt sưng phồng và bụng to.

Ăn uống tham đạm cũng giúp cơ thể thon gọn hiệu quả
Ăn uống tham đạm cũng giúp cơ thể thon gọn hiệu quả

Ngoài ra, bạn cũng có thể uống trà xanh để hỗ trợ giảm mỡ thừa tối đa. Trong trà xanh có nhiều lượng chất caffeine giúp cơ thể được đào thải tự nhiên thông qua việc đi vệ sinh. Việc này sẽ giúp ngăn chặn các vấn đề bị phù ở gương mặt do tích nước quá nhiều.

Massage cho khuôn mặt

Ngoài các cách làm khuôn mặt V Line kể trên bạn có thể massage để giúp gương mặt giảm mỡ mặt. Các bước trong quy trình massage giúp bạn đẩy nhanh quá trình tuần hoàn máu, khiến cho da dẻ hồng hào hơn. Đồng thời massage cũng giúp tác động trực tiếp đến cơ và da săn chắc. Như vậy khuôn mặt sẽ thon gọn đáng kể.

Massage cũng giúp cho mặt giảm nọng và đường nét thon gọn rất nhiều
Massage cũng giúp cho mặt giảm nọng và đường nét thon gọn rất nhiều

Đắp mặt nạ

Trước đây công dụng chính của mặt nạ là dưỡng da. Thì hiện nay các loại mặt nạ có có thêm công dụng là giúp bạn sở  hữu một gương mặt V Line tự nhiên. Mặt nạ sẽ giúp da mặt co lại và siết chặt chúng khiến cho gương mặt nhỏ nhắn hơn và hạn chế chảy xệ.

Nhìn chung, với những cách làm khuôn mặt V Line kể trên đều mang tính tự nhiên nên thời gian có thể lâu. Do đó nếu bạn muốn nhanh chóng sở hữu khuôn mặt  V Line thì bạn có thể đến thẩm mỹ viện và nhờ các phương pháp thẩm mỹ can thiệp trực tiếp.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan