Top 5 cách làm mặt nhỏ lại trong 1 tuần cực đơn giản


Gương mặt tròn trĩnh, mũm mĩm, nọng cằm xảy ra do nhiều nguyên nhân như: Gen di truyền, lười vận động, chế độ ăn uống không hợp lý,… làm bạn thiếu tự tin. Để khắc phục vấn đề này, hãy áp dụng ngay top 5 cách làm mặt nhỏ lại trong 1 tuần cực đơn giản dưới đây.

Cách làm mặt nhỏ lại trong 1 tuần đơn giản nhất
Cách làm mặt nhỏ lại trong 1 tuần đơn giản nhất

Cách 1: Massage mặt

Một trong những cách làm mặt nhỏ lại trong 1 tuần hiệu quả là massage vùng mặt. Dùng lực của tay tác động đốt cháy mỡ thừa để mặt trông thon gọn, thanh thoát hơn.

 

Cách thực hiện: Thực hiện chà xát hai lòng bàn tay lại với nhau đến khi ấm nóng, sau đó áp sát lên vùng mỡ như nọng cằm, má, xương hàm,… Chuyển động tay nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên, bắt đầu từ cằm tới cơ hàm rồi đến má, ấn huyệt khoảng 3s ở góc gần tai, điều này vừa làm săn chắc các mô cơ và giảm thiểu việc tích trữ mỡ thừa. Mỗi ngày massage mặt trong vòng 10 – 15 phút để cảm nhận sự khác biệt.

Cách làm mặt nhỏ lại bằng massage

Cách 2: Sử dụng đá lạnh

Chườm trực tiếp đá viên hoặc cây lăn đá lên vùng da mặt là cách làm mặt nhỏ lại trong 1 tuần thông dụng. Đá lạnh sẽ kích thích tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình loại bỏ mỡ thừa và còn làm săn chắc làn da.

 

Cách thực hiện: Đối với đá lạnh viên, khi sử dụng cho khoảng 3 – 4 viên vào khăn có độ mềm cao và chườm lên vùng mặt trong vòng 10 phút. Với cây lăn đá, trước khi sử dụng cho vào tủ làm lạnh và lăn nhẹ nhàng trên vùng có mỡ trên mặt, đặc biệt là vùng quai hàm theo chiều từ dưới lên trên.

Lưu ý: Cần đảm bảo khăn mặt và cây lăn được vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi dùng trên da để tránh vi khuẩn làm tổn thương đến làn da.

Cách làm mặt nhỏ lại bằng đá lạnh

Cách 3: Tập yoga cho mặt

Có rất nhiều tín đồ làm đẹp sử dụng cách làm mặt nhỏ trong 1 tuần bằng tập yoga cho mặt, bởi đây là phương pháp an toàn cho sức khỏe, thực hiện đơn giản ngay tại nhà mà mang lại hiệu quả cao.

 

Cách thực hiện: Hơi ngửa cổ lên cao đồng thời hít thật nhiều khí và hóp má lại. Có thể đổi  động tác hóp má bằng chu môi vì có hiệu quả tương tự nhau. Sau đó, thở ra nhẹ nhàng, lặp lại động tác này 4 – 5 lần giúp quai hàm trở nên góc cạnh, săn chắc. Bài tập này sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi tập vào sáng sớm, khi không khí còn trong lành, mát mẻ.

Cách làm mặt nhỏ lại bằng tập yoga

Cách 4: Sử dụng thìa/muỗng

Sử dụng thìa tác động đến mặt nhằm giảm mỡ thừa, kích thích hoạt động của máu và các mô cơ là cách làm mặt nhỏ lại trong 1 tuần tưng “gây sốt” trong vài năm trở lại đây. Phương pháp này rất đơn giản nhưng lại đem đến hiệu quả cao bởi khi kiên trì thực hiện đã giúp định hình lại các đường nét trên mặt, giảm mỡ bọng mắt đáng kể.

 

Cách thực hiện: Rửa sạch mặt và lau khô, thoa tinh dầu hoặc kem dưỡng ẩm để giảm độ ma sát làm tổn thương đến lớp da nhạy cảm. Xoay phần miệng thìa/muỗng vào bên trong nhẹ nhàng massage theo một đường dứt khoát từ vùng xương cằm lên hàm.

 

Tiếp theo, di chuyển thìa/muỗng lên vùng cánh mũi kéo đều sang 2 bên má và thực hiện tương tự động tác trên. Cuối cùng, áp dụng ngay đến vùng bọng mắt, kéo đều từ vùng dưới mắt về thái dương.

Lưu ý: Mỗi động tác lên các vùng khác nhau đều được thực hiện ít nhất trong vòng 1 phút

Cách làm mặt nhỏ lại bằng thìa/muỗng

Cách 5: Áp dụng phương pháp tạo hình tiên tiến

Cách làm mặt nhỏ lại trong 1 tuần đạt hiệu quả tốt nhất hiện nay là áp dụng các phương pháp tạo hình tiên tiến như: Căng chỉ thắt nọng cằm, cấy mỡ tan nọng cằm, tiêm botox… mà không phải chịu sự tác động của dao kéo.

 

Khi áp dụng những phương pháp này từ công nghệ hiện đại của Seoul Center những gương mặt to tròn, mũm mĩm, xuất hiện nhiều nếp nhăn và da chảy xệ sẽ được cải thiện hoàn toàn. Từ đó, sở hữu ngay một gương mặt thon gọn, chuẩn v line với những đường nét sang trọng, tinh tế, thu hút mọi ánh nhìn.

Đơn cử là phương pháp căng chỉ thắt nọng cằm được chị em tin tưởng áp dụng nhiều nhất:

 

Cách thực hiện: Phương pháp căng chỉ thắt nọng cằm sẽ được diễn ra khi bác sĩ kiểm tra tình hình sức khỏe bệnh nhân đảm bảo điều kiện. Sau đó, tiến hành gây tê vùng mặt và cằm để xóa đi cảm giác đau. Tiếp theo, sử dụng sợi chỉ cấy vào vùng nọng cằm qua những lỗ kim siêu nhỏ và kéo căng giúp nâng các bó cơ săn chắc, triệt để xóa bỏ tình trạng 2 cằm.

 

Các sợi chỉ chiết xuất từ collagen đều có nguồn gốc rõ ràng, Mọi quy trình đều được Seoul Center tiến hành trong môi trường vô khuẩn, an toàn tuyệt đối và hạn chế tối đa rủi ro có thể xảy ra. Thời gian tiến hành nhanh trong vòng 60 phút và trong vòng 1 tuần gương mặt đã hoàn hảo.

Cách làm mặt nhỏ lại bằng phương pháp tạo hình tiên tiến

 

Gương mặt rất quan trọng đối với mỗi người, để bản thân ngày càng xinh đẹp, tự tin và cuốn hút hãy áp dụng ngay top 5 cách làm mặt nhỏ lại trong tuần hiệu quả được Seoul Center chia sẻ. Chúc các nàng giảm béo mặt thành công để khẳng định bản thân qua khuôn mặt chuẩn “tỉ lệ vàng” nhé!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan