Mụn ở mông là do đâu mà ra và cách trị mụn thâm ở mông như thế nào mới thực sự hiệu quả là băn khoăn thầm kín của nhiều người. Để hiểu cụ thể về mụn ở mông và cách khắc phục đừng bỏ qua bài viết của Làm đẹp mặt nhé.
Nguyên nhân nào gây ra mụn thâm ở mông?
Trước khi đi tìm hiểu về cách trị mụn thâm ở mông thì có lẽ bạn cần hiểu được nó xuất phát từ nguyên nhân nào.
Di truyền
Một số người chỉ đơn giản là dễ bị nổi mụn hơn những người khác do di truyền. Nói cách khác, nếu bạn dễ bị mụn trứng cá, bạn không thể làm gì để thay đổi điều đó ngoài việc giữ cho làn da sạch sẽ, tâm trí và cơ thể khỏe mạnh và tích trữ các sản phẩm chăm sóc da hiệu quả.
Căng thẳng
Không có gì lạ khi căng thẳng có thể gây ra mụn. Cân bằng cảm xúc, thư giãn thần kinh và tinh thần là cách hữu hiệu trị mụn mông.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn trên mông
Chế độ ăn uống
Một số loại thực phẩm đã được chứng minh là có thể làm bùng phát mụn trứng cá, chẳng hạn như đường và sữa tách béo.
Biến động nội tiết tố
Mụn trứng cá nội tiết tố nổi tiếng là phức tạp mà bác sĩ có thể giúp bạn khắc phục bằng một số biện pháp phù hợp nhất định.
Mặc quần áo chật
Quần áo chật và ma sát mà nó gây ra trên da, có thể dẫn đến nổi mụn.
Đổ mồ hôi
Đổ mồ hôi do tập thể dục không gây ra mụn. Tuy nhiên, việc để mồ hôi đọng trên da trong thời gian dài mà không rửa sạch có thể vì môi trường có độ ẩm cao sẽ khuyến khích vi khuẩn phát triển mạnh.
Vậy có những cách trị mụn thâm ở mông nào, hãy cùng xem cụ thể ở phần nội dung bên dưới nhé!
Cách trị mụn thâm ở mông hiệu quả
Thư giãn tinh thần
Căng thẳng có thể là một yếu tố chính khiến mụn ở mông bùng phát. Sử dụng việc tự chăm sóc bản thân như một công cụ để xem liệu việc tăng cường sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn cũng sẽ thúc đẩy sức khỏe làn da của bạn hay không. Lời khuyên là hãy kết hợp thiền với yoga vào thói quen hàng ngày hoặc hàng tuần của bạn.
Chú ý đến chế độ ăn uống
Trong khi các nghiên cứu không tìm thấy bằng chứng thuyết phục rằng một số loại thực phẩm gây ra mụn trứng cá nhưng nhiều chuyên gia lại cho thấy mối liên hệ giữa những gì bạn ăn và làn da của bạn trông như thế nào.
Theo đó, các thực phẩm chứa nhiều đường và sữa thường có liên quan đến việc nổi mụn. Thế nên bạn hãy tập trung ăn rau xanh, trái cây và các loại thực phẩm không qua chế biến khác để ngăn ngừa mụn ở mông. Để bắt đầu thay đổi chế độ ăn uống, hãy thử chế độ ăn kiêng trị mụn này trong một tuần.
Như vậy, nếu bạn đang tìm cách trị mụn thâm ở mông hiệu quả thì đừng quên điều chỉnh chế độ ăn uống của mình.
Điều chỉnh thói quen sinh hoạt
Tắm thường xuyên
Tắm bằng xà phòng diệt khuẩn chất lượng là cách trị mụn thâm ở mông đáng lưu tâm.
Những tạp chất, bụi bẩn sau khi tập luyện có thể gây ra mụn ở mông. Hãy chắc chắn rằng bạn tắm ngay sau một buổi tập đổ mồ hôi càng sớm càng tốt. Bạn cũng nên giặt sạch quần áo tập luyện sau mỗi lần sử dụng.
Mặc quần áo rộng rãi
Vi khuẩn thường bám trụ trên da nên việc diện quần áo bó sát có thể khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập sâu vào lỗ chân lông, gây ra mụn ở mông.
Lời khuyên là bạn nên tránh mặc quần jean thun hoặc bó thay vào đó là chọn quần có phần đáy rộng rãi và thoáng hơn. Với đồ lót nên chọn chất liệu từ bông tự nhiên sẽ tốt hơn.
Tránh các chất làm mềm vải
Da của một số người có thể nhạy cảm với các loại vải hoặc sản phẩm giặt khác nhau. Đó là lý do tại sao hầu hết các nhãn hiệu bột giặt đều có phiên bản không gây dị ứng. Nếu bạn nghi ngờ rằng chất tẩy rửa, chất làm mềm vải hoặc khăn trải giường của máy sấy có thể gây ra vấn đề mụn thâm ở mông, hãy đổi sáng loại khác không có thuốc nhuộm nhé!
Ngồi trên một chiếc khăn ấm
Làm ướt khăn bằng nước ấm nhưng không quá nóng và đặt khăn lên vùng mông bị nổi mụn. Hơi ấm sẽ làm dịu và có thể giúp mở lỗ chân lông, hút một số vi khuẩn và mủ ra ngoài. Bạn cũng có thể tắm bằng nước ấm. Đây là cách trị mụn thâm ở mông khá hiệu quả mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.
Chú ý đến cách chăm sóc da ở mông
Sử dụng dầu tràm trà
Dầu tràm trà được chiết xuất từ lá của một loại cây ở Úc, và được dùng nhiều trong trị vết thương và nhiễm trùng da. Dầu tràm trà có hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn và có thể hiệu quả gần như benzoyl peroxide để điều trị mụn trứng cá. Vì vậy, cách trị mụn thâm ở mông mà bạn có thể cân nhắc đó là sử dụng tinh dầu tràm trà nhé!
Tẩy tế bào chết
Dùng xơ mướp, hoặc các loại tẩy tế bào chết nhẹ giúp loại bỏ da chết và bụi bẩn có thể gây tắc nghẽn nang lông.
Dùng dung dịch nước muối
Sử dụng nước muối cũng là cách trị mụn thâm ở mông bạn có thể tham khảo đấy! Bạn có thể tạo hỗn hợp gồm 1 muỗng muối với 2 ly nước rồi dùng khăn mặt thấm nó lên mông bị mụn.
Sử dụng kem chứa kẽm
Các loại kem có chứa kẽm khoáng cũng đã được chứng minh là giúp giảm các triệu chứng mụn trứng cá ở mông.
Sử dụng thuốc kê toa từ bác sĩ
Nếu da của bạn không phản ứng với bất kỳ phương pháp điều trị nào được liệt kê ở trên, có thể đã đến lúc bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được kê đơn thuốc bôi. Đây là những sản phẩm mạnh hơn các sản phẩm mua ở cửa hàng, rất hữu ích, vì da ở mông vốn dày hơn da mặt một chút. Do đó, trị mụn ở mông có thể không hiệu quả khi dùng các sản phẩm mua ở cửa hàng vốn dành cho trị mụn ở mặt.
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của đợt mụn ở mông bùng phát. Nếu đợt bùng phát cực kỳ nghiêm trọng, bác sĩ có thể cho bạn uống kháng sinh để chống nhiễm trùng bên trong. Với tình trạng mụn nhọt ở mông, bác sĩ da liễu cũng có thể phải dẫn lưu nhọt để tất cả mủ được hút ra khỏi vùng nhiễm trùng một cách an toàn.
Nhìn chung, có nhiều cách trị mụn thâm ở mông hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại gia như điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc da hàng ngày. Đặc biệt chú ý đến việc giữ tinh thần thoải mái bởi tình trạng stress, căng thẳng chỉ khiến mụn tệ hơn mà thôi. Một khi những phương pháp tại nhà không mang lại kết quả như mong muốn thì việc tìm đến bác sĩ là điều nên làm.
Bình luận