Bật mí các công dụng của rau diếp cá trong trị mụn


Rau diếp cá là thực phẩm khá quen thuộc trong đời sống hằng ngày của mọi người. Rau diếp cá không những tốt cho sức khỏe, nó còn có khả năng làm đẹp. Cùng tìm hiểu ngay các công dụng của rau diếp cá trong trị mụn ngay tại đây!

Rau diếp cá có những lợi ích gì?

Rau diếp cá là loại rau dễ sống và tự mọc rất nhiều ở mọi người. Rau diếp cá còn là loại rau quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày. Rau diếp cá có vị thơm nồng, hơi cay, tanh và tính mát tự nhiên.

Trong diếp cá có nhiều thành phần tốt cho sức khỏe như vitamin C, caroten, muối Kali, glucid và các chất khoáng. Các thành phần này lý giải tại sao rau diếp cá có tác dụng thanh nhiệt và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Rau diếp cá là loại rau quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày
Rau diếp cá là loại rau quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày

Nhờ đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn và thanh lọc cơ thể. Có thể điểm qua một vài lợi ích điển hình do rau diếp cá mang lại như sau:

  • Trị mụn, giúp da láng bóng và sáng mịn
  • Thanh nhiệt, giải độc gan thận
  • Trị các bệnh như trĩ, táo bón
  • Trị tắc tia sữa ở phụ nữ đang cho con bú
  • Trị các bệnh dị ứng như sởi, mề đay
  • Trị viêm tai giữa hiệu quả do có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, vi rút có hại

Rau diếp cá thực chất còn được xem là một loại dược liệu trị bệnh. Nên đừng quá bất ngờ vì việc ngoài cung cấp bổ sung vitamin cho cơ thể ra, rau diếp cá còn trị được bách bệnh nữa nhé!

Bên cạnh đó, từ lâu rau diếp cá đã được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng và bắt đầu ứng dụng trong việc trị mụn, làm đẹp da. Để hiểu rõ hơn, đọc tiếp các mục sau.

Công dụng của rau diếp cá trong trị mụn

Rau diếp cá sở dĩ có khả năng trị mụn viêm sưng, thậm chí trị cả được ổ mụn viêm đau là nhờ phần tinh dầu có trong rau. Phần tinh dầu này có tác dụng kháng viêm, sưng khá mạnh mẽ nên có thể điều trị mụn nặng nhẹ một cách nhanh chóng.

Nguyên nhân sâu xa gây mụn là do sự bít tắc các lỗ chân lông do khói bụi, chất bẩn, vi khuẩn và gây viêm nhiễm. Tinh dầu diếp cá sẽ có tác dụng sát khuẩn mạnh mẽ và tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn trên bề mặt. Đồng thời giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Không thể phủ nhận các công dụng của rau diếp cá trong trị mụn
Không thể phủ nhận các công dụng của rau diếp cá trong trị mụn

Đồng thời, trong rau diếp cá tươi khá giàu hàm lượng vitamin A và các beta-caroten có tác dụng tăng cường đề kháng của da. Da có sức mạnh chống lại các tác dụng có hại từ môi trường.

Sau một thời gian sử dụng rau diếp cá (đắp mặt nạ, uống sinh tố diếp cá,…) các nốt mụn bắt đầu giảm sưng đau và không còn gây nhức và khó chịu nữa. Bên cạnh đó, da cũng trở nên khỏe mạnh và ít bị mụn hơn.

Hợp chất quercetin và isoquercitrin có khả năng loại bỏ độc tố tích tụ trên da cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, sử dụng diếp cá còn giúp làn da mau lành sau những tổn thương do mụn nhờ thành phần flavonoid.

Hàm lượng nước trong rau giúp cung cấp ẩm và tạo sự cân bằng ẩm cho làn da. Da từ đó cũng trở nên mịn màng, hồng hào hơn. Tránh tình trạng da khô ráp, bong tróc và nhợt nhạt, thiếu sức sống.

Đắp mặt nạ diếp cá là cách trị mụn khá hữu hiệu
Đắp mặt nạ diếp cá là cách trị mụn khá hữu hiệu

Nhìn chung, các thành phần chứa trong diếp cá đều có khả năng điều trị mụn khá tốt. Từ giai đoạn giảm sưng mụn đến giai đoạn thúc đẩy quá trình hồi phục của da. Diếp cá đều phát huy khá tốt công dụng của mình.

Những lưu ý khi trị mụn với diếp cá

Không thể phủ nhận các công dụng của rau diếp cá trong trị mụn. Mặc dù rau diếp cá là nguyên liệu tự nhiên, khá lành tính với cơ thể. Nhìn chung không cần phải nghi ngại quá nhiều.

Để da luôn tươi trẻ, khỏe đẹp nên nhớ một vài lưu ý khi dùng diếp cá trị mụn
Để da luôn tươi trẻ, khỏe đẹp nên nhớ một vài lưu ý khi dùng diếp cá trị mụn

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn tuyệt đối, không gây tác dụng phụ cho da. Khi sử dụng diếp cá trị mụn cần lưu ý một vài vấn đề sau. Bao gồm:

  • Nếu áp dụng rau diếp cá trị mụn bằng cách đắp mặt nạ, khuyến cáo chỉ nên đắp từ 2-3 lần tuần. Việc đắp quá nhiều khiến da bị bội thực dưỡng chất, thiếu sự cân bằng bên trong và làm da trở nên khô ráp.
  • Thường xuyên bôi kem chống nắng sau khi sử dụng diếp cá trị mụn. Vì rau diếp cá có khả năng bắt nắng khá tốt, da sẽ dễ bị sạm đen khi có sử dụng tinh chất diếp cá. Nên nhớ thoa kem chống nắng thường xuyên nhé!
  • Nên rửa mặt thật sạch sau khi thoa kem, đắp mặt nạ diếp cá. Vì những tạo chất và chất dư còn thừa trên da sẽ dễ khiến da nổi mụn, kích ứng. Đặc biệt với những người có da mặt yếu ớt.
  • Dùng rau diếp cá trực tiếp trên mặt thường xuyên trong tuần sẽ khiến da bị mất nước và hơi khô. Nên dùng thêm kem dưỡng ẩm mỗi ngày để khắc phục tình trạng này.

Để sử dụng rau diếp cá một cách an toàn và hiệu quả nhất có thể. Hãy luôn ghi nhớ những lưu ý trên, không hề thừa thãi một tí xíu nào đâu nhé!

Hy vọng bài viết trên đã cho quý độc giả nhiều cái nhìn hơn về lợi ích của rau diếp cá trong cuộc sống. Đặc biệt là công dụng của rau diếp cá trong trị mụn. Nếu đã đọc xong bài này rồi, đừng ngần ngại áp dụng ngay phương pháp trị mụn bằng diếp cá nhé. Cực kỳ hiệu quả đó!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

      Bài viết liên quan