Làm sao để mặt hết lệch? Mách bạn các bí quyết chữa mặt lệch tại nhà


Theo các chuyên gia thẩm mỹ, một gương đẹp cần phải có đường nét cân đối và tỷ lệ hai bên mặt cân xứng với nhau. Vì một vài nguyên nhân mà không ít người sở hữu gương mặt lệch mà trở nên kém tự ti và đặt vấn đề làm sao để mặt hết lệch. Hãy cùng Seoul Center tìm hiểu vì sao mặt bị lệch và cách khắc phục.

Các cách khắc phục mặt lệch ngay tại nhà
Các cách khắc phục mặt lệch ngay tại nhà

Nguyên nhân gây mặt lệch

Trước tiên, chúng ta cần điểm qua các lý do khiến khuôn mặt mất cân đối, từ đó mới có thể rút ra phương pháp làm sao để mặt hết lệch hiệu quả.

  • Đặc điểm bẩm sinh, cấu trúc xương bị lệch từ khi chào đời vì di truyền từ ông bà, bố mẹ sang con cái.
  • Xương hàm phát triển bất thường, ảnh hưởng tới các vùng xương và cơ khác nên khiến mặt mất cân đối.
  • Một số trường hợp mặt mất cân xứng do di chứng từ việc té ngã, tai nạn giao thông, phẫu thuật thẩm mỹ hỏng v…v.
  • Bệnh lý dây thần kinh co thắt nên khiến cơ mặt bị co rút nặng nề và mất phản xạ thả lòng, khiến khuôn mặt bị lệch.
Mặt bị lệch do bẩm sinh hoặc xương quai hàm phát triển vượt mức
Mặt bị lệch do bẩm sinh hoặc xương quai hàm phát triển vượt mức

Vậy làm sao để mặt hết lệch? Có cách chữa mặt lệch tại nhà không?

Sau khi biết tại sao mặt bị lệch, bạn hoàn toàn có thể tự cải thiện cấu trúc khuôn mặt ngay tại nhà dựa trên những nguyên nhân khiến mặt mất cân xứng.

Thực hiện bài tập massage, bấm huyệt cho mặt lệch

Hiện nay, có rất nhiều bài tập massage mặt hỗ trợ định hình lại cấu trúc xương, giúp khuôn mặt bạn dần hết lệch và cũng trở nên gọn gàng hơn. Tuy nhiên, bài tập được nhiều người lựa chọn áp dụng và phản hồi tích cực nhất được thực hiện như sau:

  • Bạn ngồi thẳng lưng, nhìn vào gương và xác định các vùng bị lệch trên mặt.
  • Đưa hai bàn tay áp sát vào quai hàm, hai tay khép lại thành hình chữ V, sau đó từ từ đưa tay lên cao để đẩy xương và cơ quai hàm lên trên. Thực hiện động tác liên tục 3 lần.
  • Dùng hai ngón tay trỏ và ngón áp út của hai bàn tay vuốt theo chiều ngang từ hai hai bên cánh mũi ra đến tóc mai gần tai. Bạn nhớ vuốt đúng chiều từ trong ra để không co kéo làm chùng nhão da.
  • Ở bước tiếp theo, bạn dùng ngón cái ấn từ thái dương dọc xuống cằm và lại ấn ngược trở lại. Thực hiện động tác này từ 2 – 3 lần bạn nhé.

Bạn có thể lặp đi lặp lại quá trình này trong khoảng 15 – 20 phút. Sau khi thực hiện, bạn có thể có cảm giác nhức nhẹ nhưng đó là phản ứng bình thường khi massage. Các bạn cũng có thể massage cùng với kem dưỡng ẩm hoặc các loại dầu dưỡng da để có kết quả tốt.

Massage mặt có thể cải thiện cấu trúc xương
Massage mặt có thể cải thiện cấu trúc xương

Phương pháp Mewing

Mewing là một phương pháp Y học đã được công nhận, giải quyết câu hỏi làm sao để mặt hết lệch, vô cùng phù hợp với các bạn bị lệch mũi và xương quai hàm. Do phương pháp này yêu cầu sự tập trung cao độ nên hãy lựa chọn một không gian yên tĩnh để thực hiện.

Bạn ngồi thẳng người và khép chặt miệng, sau đó bắt đầu dùng lưỡi ép sát lên vòm họng. Trong thời gian đầu tiên sẽ khá khó để cảm nhận, một số bạn thường mắc sai lầm chỉ đưa đầu lưỡi hoặc ½ lưỡi lên phía trên khoang miệng.

Seoul Center mách bạn một mẹo nhỏ có thể thực hiện đúng Mewing chỉ sau 2 – 3 lần luyện tập. Đó là bạn hãy kéo căng môi và đưa đầu lưỡi chạm vào răng cửa, sau đó thử nuốt nước bọt để xem toàn bộ lưỡi đá áp sát lên vòm họng chưa. Thực hiện khoảng 20 – 30 phút hàng ngày.

Mewing giúp cải thiện hình dáng khuôn mặt
Mewing giúp cải thiện hình dáng khuôn mặt

Sử dụng đai đeo định hình lại khuôn mặt

Trên thị trường hiện nay đang lưu hành sản phẩm đai đeo định hình khuôn mặt. Đai đeo có thiết kế áp sát vào mặt, đồng thời nâng đỡ phần xương và cơ bị lệch. Trước khi sử dụng, bạn có thể thoa một ít kem dưỡng ẩm hoặc vitamin E để tránh trầy xước làn da. Tùy vào độ lệch của gương mặt sẽ quyết định thời gian bao lâu đai đeo mới phát huy hiệu quả, trung bình là khoảng 1 – 2 tháng.

Làm sao để mặt hết lệch? Hãy từ bỏ các thói quen xấu

Các thói quen như nhai thức ăn bằng một bên, nằm ngủ nghiêng một bên là một trong những nguyên nhân gây ra mặt lệch. Khi xương quai hàm của nửa mặt liên tục hoạt động hoặc chịu lực đè ép khi ngủ, xương sẽ có xu hướng phát triển hơn những vùng xương khác, kéo theo cơ mặt và khiến mặt lệch sang một bên.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế các thói quen như tắm gội lúc khuya. Thân nhiệt thay đổi đột ngột vào lúc tối muộn dễ ảnh hưởng đến dây thần kinh, gây ra các bệnh lý như mặt lệch, tê liệt cơ mặt, v…v.

Tập nhai bằng cả hai bên để cơ mặt cân bằng
Tập nhai bằng cả hai bên để cơ mặt cân bằng

Phải làm gì nếu chữa mặt lệch tại nhà không hiệu quả

Đúng là các phương pháp nêu trên có khả năng cải thiện mặt lệch nếu thực hiện đúng cách trong thời gian dài. Tuy nhiên phần lớn chỉ tác dụng trên các trường hợp mặt lệch nhẹ, mặt lệch do bệnh lý,… còn đối với các bạn không may có khuôn mặt lệch nghiêm trọng thì hầu như không thay đổi được gì. Phương pháp hiệu quả nhất lúc này chính là phẫu thuật chỉnh hình khuôn mặt.

Hiện nay, các phương pháp thẩm mỹ chỉnh mặt lệch ngày càng trở nên tiên tiến. Các bác sĩ áp dụng công nghệ hiện đại để tái cấu trúc xương, trả lại cho bạn gương mặt cân đối mà không gây ra bất cứ biến chứng gì. Chưa dừng lại ở đó, các công nghệ này cũng giúp khắc phục các khuyết điểm khác như quai hàm thô to, cằm lệch v…v.

Tốt nhất bạn hãy tìm hiểu và lựa chọn các viện thẩm mỹ uy tín, ví dụ như Seoul Center để được tư vấn chi tiết về cấu trúc xương cũng như phương pháp phù hợp nhất.

Chỉnh hình mặt lệch tại Seoul Center
Chỉnh hình mặt lệch tại Seoul Center

Hy vọng các thông tin đã cung cấp cho bạn các cách làm sao để mặt hết lệch. Gương mặt cân đối sẽ giúp chúng ta tự tin hơn và có nhiều cơ hội hơn trong công việc và cuộc sống. Chúc bạn thành công.

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan