Tác dụng của việc massage mặt làm đẹp chị em nên biết


Bạn có từng nghĩ tại sao phải massage mặt trong khi rửa mặt hay thoa kem dưỡng da cho khuôn mặt hay không? Chẳng phải chúng phải có tác dụng gì sao? Cùng tôi xem qua những tác dụng của việc massage mặt trong làm đẹp nhé!

Giúp căng da mặt tự nhiên

Những động tác massage có thể giúp da luôn săn chắc, không chảy xệ. Đây chính là liệu pháp căng da mặt hoàn toàn tự nhiên mà bất cứ bạn gái nào cũng nên tận dụng. Thông qua các động tác massage, cơ mặt có cơ hội được tác động và định hình lại rõ ràng hơn. Những vùng cơ thường hay bị chảy xệ như cằm má, khóe mũi sẽ được nâng đỡ.

Hoạt động massage cũng hỗ trợ tăng cường liên liên kết collagen và elastine, giúp da chống lại được những dấu hiệu của lão hóa da như chảy xệ, nhăn… Người Nhật đã chỉ ra rằng bằng cách massage này mà bạn hoàn toàn có thể kéo dài tuổi thanh xuân, trẻ hóa làn da của mình.

Hỗ trợ thẩm thấu dưỡng chất hiệu quả

Kết hợp massage mặt khi thoa các loại kem dưỡng, serum dưỡng da, kem chuyên dụng sẽ giúp đẩy dưỡng chất vào sâu tận bên trong da, giúp da dễ dàng thấm sâu dưỡng chất, đặc biệt là các chất dưỡng ẩm cho da.

Tăng cường lưu thông tuần hoàn máu dưới da

Tác dụng của việc massage mặt làm đẹp chị em nên biết

Tác dụng của việc massage mặt lưu thông khí huyết

Những tác động lên da đồng thời cũng kích thích hệ tuần hoàn lưu thông máu của da cũng khởi động. Khi lượng máu và oxy được tăng cường dưới da, quá trình trao đổi chất được thúc đẩy thì sự đào thải chất độc, độc tố còn trên da cũng được chuyển hóa theo. Khi đó, những mạch máu dưới da không còn bị tắc nghẽn, tế bào da từ đó được nuôi dưỡng nhanh chóng và liên tục hơn.

Giảm căng thẳng mệt mỏi

Những căng thẳng mệt mỏi của cuộc sống công việc cũng ảnh hưởng đến làn da mặt của bạn bằng cách xuất hiện nhiều nếp nhăn, đồng thời quá trình lão hóa cũng diễn ra nhanh hơn.

Tác dụng của việc massage mặt làm đẹp chị em nên biết

Tác dụng của việc massage mặt giảm căng thẳng mệt mỏi

Để giảm tải tình trạng này, bạn cần hạn chế tối đa các căng thẳng cho da. Thông qua động tác massage, bạn đồng thời đã xoa dịu lại làn da, vuốt ve và nâng niu để da “bừng tỉnh” trở lại. Điều này sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng rạng rỡ, mịn màng.

Định hình cho khuôn mặt

Một trong nhiều lý do để các bạn gái tìm đến massage mặt cũng như yoga cho mặt là muốn gương mặt thon gọn hơn. Với những động tác massage tác động trực tiếp vào vùng chảy xệ như má cằm, bạn sẽ dần có được khuôn mặt Vline đầy cuốn hút. Lực co giãn và đàn hồi của da cũng được cải thiện đáng kể qua quá trình thực hiện massage da mặt một cách tự nhiên. Nếu có những vấn đề khác như thâm quầng mắt thì massage cũng là liệu pháp hữu hiệu để cải thiện tình trạng này.

Ngăn chặn và đẩy lùi nếp nhăn

Một lợi ích nữa của phương pháp massage mặt đó là nó giúp tăng tiết Endorphin trong não bộ (một chất dẫn truyền thần kinh giúp con người cảm thấy luôn vui vẻ, phấn chấn).

Tác dụng của việc massage mặt làm đẹp chị em nên biết

Ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả của việc massage mặt

Từ đó, các nếp nhăn trên mặt sẽ được cải thiện đáng kể, đồng thời ngăn chặn và đẩy lùi quá trình hình thành các nếp nhăn mới.

Loại bỏ các chất cặn bã ẩn sâu trong da

Môi trường bị ô nhiễm khiến cho da luôn phải đối mặt với khói bụi độc hại và các chất cặn bã cũng vì thế mà dễ dàng xâm nhập vào da mặt, gây nhiễm độc da. Khi massage mặt, các lỗ chân lông cũng sẽ được kích thích tạo ra sự bài tiết các cặn bã, loại bỏ tế bào chết, hạn chế tối đa các loại mụn mới hình thành.

Những chú ý khi massage da mặt tại nhà

Các bước massage thường thực hiện khá dễ dàng, có khả năng trực tiếp thực hành tại nhà mà không cần tốn rất nhiều công sức hay thời gian.

Tác dụng của việc massage mặt làm đẹp chị em nên biết

Lưu ý khi massage mặt tại nhà

Các động tác massage phải thực hiện nhẹ nhàng, vừa phải

Da mặt vốn rất mỏng và nhạy cảm, nếu bạn massage thẳng tay có khả năng khiến cho da bị thương tổn, chảy xệ, kém rắn chắc. Từ đó, để mang lại hiệu quả tốt nhất, bạn chỉ có thể massage một cách nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc.

Không được massage da mặt quá lâu

Rất nhiều người cứ nghĩ rằng massage càng lâu thì hiệu quả càng cao tuy nhiên theo nhiều minh chứng, việc massage quá lâu là lý do khiến da kích ứng, mất độ đàn hồi và chảy xệ. Từ ấy, massage vừa đủ là tốt nhất và mỗi loại da sẽ có những chế độ massage không giống nhau như:

Da mẫn cảm, dễ kích ứng chỉ nên massage khoảng 5 phút mỗi tuần.

Da khô và thường nên massage khoảng 10 – 15 phút, 2 – 3 lần/tuần.

Da dầu chỉ có thể massage 8 – 10 phút mỗi tuần 1 lần.

Nên thực hành massage mặt vào lúc nào?

Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu, massage nên thực hiện vào sáng sớm hoặc tối. Massage vào buổi sớm sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên trẻ khỏe, tươi tắn. Buổi tối, massage giúp da bạn được thư giãn, hỗ trợ việc tuần hoàn máu, đồng thời tăng cường hấp thu các dưỡng chất chăm sóc da trước khi ngủ.

Luôn làm sạch tay trước khi massage

Đây là một bước nhỏ tuy nhiên không kém phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt. Hãy đảm bảo rằng tay bạn đã được làm sạch cẩn thận trước khi thực hành. Bởi nếu tay bạn vẫn còn hạt bụi hoặc vi khuẩn thì việc bạn làm sạch mặt và thực hành massage không những không đem lại hiệu quả mà còn có khả năng trở thành mầm mống gây mụn.

Có rất nhiều tác dụng của việc massage mặt trong làm đẹp. Massage mặt không chỉ hỗ trợ giảm béo mà còn giúp máu huyết lưu thông. Đồng thời còn góp phần trong việc tạo hình khuôn mặt, cải thiện làn da chảy xệ. Bạn có thể tự massage tại nhà hay tìm đến các trung tâm spa làm đẹp uy tín để thư giãn massage mặt, massage toàn thân tùy ý nhé!

Bình luận

    Bình luận mới vừa được thêm vào. Click để xem
    0 bình luận

    Bài viết liên quan