Việc vỗ tay lên mặt khi skincare hay trong những khoảnh khắc thường ngày đã quá quen thuộc. Nếu bạn đang thắc mắc vỗ tay vào mặt có tác dụng gì? Vỗ tay vào mặt sao cho đúng? Hay thường xuyên vỗ tay vào mặt liệu có tốt không? Hãy đọc ngay bài chia sẻ sau đây.
Tác dụng của việc vỗ tay vào mặt
Chắc hẳn sẽ có rất nhiều chị em phụ nữ thắc mắc khi trang điểm, skincare thì vỗ tay vào mặt có tác dụng gì? Trên thực tế, việc làm này được rất nhiều chuyên gia, bác sĩ da liễu khuyến khích bởi hàng loạt công dụng vượt trội mà nó mang lại.
Gia tăng hiệu quả chăm sóc da
Vỗ tay vào mặt sau khi thoa kem dưỡng, serum,… giúp gia tăng hiệu quả thẩm thấu dưỡng chất vào da. Hiệu quả đó được tạo nên nhờ cơ chế kích thích giãn nở lỗ chân lông bằng lực tạo nên ở các đầu ngón tay. Từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho dưỡng chất ngấm nhanh, trọn vẹn vào da.
Giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi
Đã có rất nhiều kết quả nghiên cứu chứng minh hiệu quả xoa dịu tâm lý nhờ việc vỗ tay vào mặt tạo nên. Theo các chuyên gia, massage da bằng cách vỗ tay vào mặt có thể kích thích sự phát sinh endorphin, hormone hạnh phúc. Việc này giúp cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, tạo ra cảm giác thoải mái và vui vẻ.
Để tránh kích ứng da, việc vỗ tay vào mặt chỉ nên diễn ra dưới 10 phút đối với da dầu mụn và dưới 20 phút đối với da thường. Nếu lâu hơn sẽ kích thích khả năng sinh mụn.
Tăng cường tuần hoàn máu
Tăng cường tuần hoàn máu cũng là một tác dụng tiêu biểu trả lời cho câu hỏi vỗ tay vào mặt có tác dụng gì. Cụ thể, nhiều chuyên gia sức khỏe cho biết, việc vỗ tay lên mặt sẽ làm tăng khả năng trao đổi oxy và làm đẹp da hiệu quả.
Chính vì vậy, chỉ sau một thời gian ngắn duy trì vỗ tay lên mặt đều đặn, bạn sẽ cảm nhận được làn da dần trở nên hồng hào, căng bóng rõ rệt.
Thậm chí, nếu kết hợp thêm với các động tác massage đơn giản, các khuyết điểm da như nếp nhăn, vết chân chim, da chảy xệ,… cũng sẽ sớm được cải thiện.
Giúp da mặt bóng mượt và săn chắc
Thêm một lợi ích quý giá cho thói quen vỗ tay vào mặt chính là giúp da trở nên căng bóng, láng mượt và mịn màng hơn rất nhiều. Hiệu quả đó đến từ cơ chế cung cấp oxy cho da, kích thích quá trình tự sản sinh collagen tự nhiên giúp dưỡng da tươi trẻ, rạng rỡ.
Ngoài ra, việc thường xuyên vỗ tay lên mặt còn có thể giúp săn chắc da, gương mặt thon gọn hơn và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
Hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da
Như đã nói ở trên, thói quen vỗ tay lên mặt có tác dụng lưu thông khí huyết, thư giãn tinh thần và giãn nở cơ mặt,… nên giúp ngăn ngừa lão hóa da vô cùng hiệu quả. Làn da sẽ nhanh chóng trở nên săn chắc, tươi trẻ, khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.
Thúc đẩy quá trình đào thải độc tố
Vỗ tay lên mặt có thể kích thích quá trình lưu thông chất cặn và độc tố trong da. Điều này giúp loại bỏ độc tố có hại trong cơ thể, da mặt và duy trì sức khỏe làn da luôn ổn định.
Thu nhỏ lỗ chân lông
Việc vỗ tay đều và nhẹ nhàng lên mặt giúp kiểm soát lượng dầu nhờn được tiết ra, mang lại hiệu quả thu nhỏ lỗ chân lông rất tốt. Điều này làm cho bề mặt da trở nên mịn màng và giảm khả năng xuất hiện mụn ẩn, mụn cám, mụn đầu đen.
Tăng độ đàn hồi của da
Độ đàn hồi của da phụ thuộc lớn vào sản xuất Collagen và Elastin. Vỗ tay nhẹ nhàng có thể kích thích quá trình sản sinh hai hoạt chất này, giúp da trở nên săn chắc hơn và giảm tình trạng chảy xệ.
Giảm thiểu nếp nhăn
Việc vỗ tay vào mặt có thể giúp làn da căng mịn trở lại do da được cung cấp lượng oxy cần thiết. Nhưng đây chỉ là hiệu quả tạm thời và sẽ sớm mất đi nếu việc vỗ tay lên mặt không được lặp lại đều đặn sau đó.
Hướng dẫn quy trình vỗ tay lên mặt đúng cách
Sau khi đã hiểu rõ vỗ tay vào mặt có tác dụng gì, điều bạn cần tìm hiểu tiếp theo chính là vỗ tay vào mặt đúng cách sẽ được thực hiện như thế nào. Không để bạn phải chờ đợi lâu, chúng tôi sẽ hướng dẫn quy trình đúng, đủ nhất theo lời khuyên của chuyên gia da liễu ngay dưới đây:
Bước 1. Vệ sinh sạch sẽ đôi tay và da mặt
Trước khi vỗ tay lên mặt, bạn cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng và làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt và toner phù hợp để diệt khuẩn gây hại cho da.
Sau đó, bạn có thể lau bằng bông tẩy trang, khăn hoặc để khô tự nhiên da tay và da mặt.
Bước 2. Thoa kem dưỡng, serum
Sau khi da mặt và da tay đã khô, tiến hành thoa một lượng kem dưỡng, serum hoặc loại mỹ phẩm dưỡng ẩm, chăm sóc da phù hợp.
Nên chọn loại có thành phần tự nhiên, ít kích ứng và phù hợp với da của bạn.
Bước 3. Massage khu vực chân mày
Sử dụng ngón tay giữa và ngón tay trỏ ở cả hai bàn tay để đặt trực tiếp lên đầu chân mày. Nhẹ nhàng miết ngang trán để kích thích da và giảm căng thẳng. Với những vùng da có nhiều nếp nhăn, bạn có thể áp dụng áp lực mạnh hơn.
Bước 4. Massage khu vực mắt, mũi
Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa để nhẹ nhàng vuốt lên vùng đuôi mắt, hai đường chân mày, theo dọc sống mũi và mí mắt. Sau đó, xoay ngón tay giữa từ dưới mắt lên đầu mắt để giảm nếp nhăn.
Bước 5. Massage khu vực má, thái dương
Sử dụng cả hai bàn tay để vuốt hai bên má, cằm, thái dương, và nhẹ nhàng vỗ hai bên má để da nóng dần. Lặp lại động tác này từ 5-10 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý: Trong quá trình vỗ tay vào mặt, hãy giữ lực đều, nhẹ nhàng và tốc độ vừa phải. Đồng thời, kết hợp với chăm sóc da đúng cách để ngăn chặn quá trình lão hóa và ngăn chặn sự xuất hiện của nám, tàn nhang, và thâm mụn. Ngoài ra, tránh chạm tới vùng da mắt vì đây là vùng nhạy cảm, dễ kích ứng, tổn thương.
Thường xuyên vỗ tay vào mặt liệu có thực sự tốt?
Với những gì đã được trình bày ở phần trước, chắc hẳn bạn đã hiểu rõ vỗ tay vào mặt có tác dụng gì. Nhưng liệu việc thực hiện hành động này thường xuyên có thực sự tốt không?
Theo đánh giá của các chuyên gia, việc vỗ tay và massage mặt theo cách khoa học sẽ giúp làn da trở nên săn chắc và khỏe mạnh. Đồng thời mang lại hiệu quả tích cực ngay cả khi không cần sử dụng mỹ phẩm hay kem dưỡng da.
Ngoài ra, thói quen vỗ tay vào mặt thường xuyên còn tạo nên nhiều lợi ích khác như cải thiện nếp nhăn, làm se nhỏ lỗ chân lông, giúp khuôn mặt trở nên săn chắc hơn. Đặc biệt, ở những khu vực có nhiều mỡ thừa như cằm và má, việc này càng đặc biệt hữu ích.
Quá trình vỗ tay vào mặt tạo ra các sóng rung đều với tần số nhất định, kích thích sự lưu thông của khí huyết và huyệt đạo trên khuôn mặt. Điều này không chỉ giúp bạn thư giãn và thoải mái mà còn giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da.
Tóm lại, ngoài việc nắm rõ vỗ tay vào mặt có tác dụng gì, bạn cần học cách vỗ tay vào mặt theo hướng dẫn của chuyên gia sao cho đúng cách thì mới mang lại hiệu quả sức khỏe tối ưu. Đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường căng thẳng và áp lực, việc massage mặt bằng cách vỗ tay sẽ giúp họ duy trì tâm trạng tích cực và sức khỏe toàn diện.
Một vài động tác vỗ tay vào mặt tốt cho sức khỏe
Mỗi điểm trên bàn tay ẩn chứa một sợi dây kết nối với mọi bộ phận bên trong cơ thể. Đây là lý do tại sao bác sĩ Đông y có thể sử dụng bàn tay để đọc hiểu vấn đề về sức khỏe của bạn.
Câu hỏi đặt ra là liệu việc vỗ tay vào mặt có tác dụng gì trong quá trình chữa bệnh? Các chuyên gia đã thực hiện nhiều cuộc nghiên cứu và chứng minh được hiệu quả của những động tác massage tay giúp hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. Tiêu biểu là:
Xoa 2 tai
Xoa nhẹ 2 tai là một phương pháp hữu ích hỗ trợ cho các vấn đề liên quan đến hệ tuần hoàn và máu trong vùng đầu, đồng thời có thể giúp phòng ngừa bệnh máu vón cục. Mỗi lần xoa lặp lại 36 lần và thực hiện 2 lần mỗi ngày.
Bài tập che tay ấm nóng thư giãn mắt
Bài tập làm nóng bàn tay để che lên mắt là một phương pháp khác, bạn nên lặp lại 36 lần, 2 lần mỗi ngày. Đây được xem là một biện pháp hỗ trợ hiệu quả cho các vấn đề mỏi mắt, phòng tránh cận thị. Đặc biệt hữu ích đối với những người sử dụng máy tính và điện thoại di động nhiều khiến mắt mệt mỏi.
Vỗ tay sau gáy đầu
Ngoài ra, động tác vỗ tay sau gáy đầu cũng được khuyến khích. Bạn đưa hai tay ra phía sau gáy và thực hiện động tác vỗ mạnh liên tục 10 lần, thực hiện 3 lần mỗi ngày. Hành động này giúp cải thiện sự lưu thông máu từ vai đến cánh tay, đồng thời tăng tính linh hoạt cho xương khớp.
Hy vọng qua những chia sẻ hữu ích trên, bạn đã có được cho mình câu trả lời chính xác và đầy đủ nhất cho thắc mắc vỗ tay vào mặt có tác dụng gì. Nếu còn vướng mắc gì về quy trình vỗ tay vào mặt cũng như massage da mặt, vui lòng để lại bình luận phía dưới để được tư vấn và giải đáp miễn phí.
Xem thêm thông tin:
- Cách để có khuôn mặt baby và 5 bước thực hiện dễ dàng dành cho chị em
- Mặt trái xoan là gì? Có ý nghĩa gì và cách nhận biết
- Cách sử dụng mặt nạ v-line an toàn, hiệu quả
- Top 4 loại máy massage mặt v-line “thần kỳ” mới nhất hiện nay
- Cây lăn mặt Vline mua ở đâu? Cách sở hữu mặt Vline hiệu quả!
Bình luận